ile wzrostu

[...] 18 lat, ale niski strasznie, nie cale 170 wzrostu ja tam stoje przy drzwiach, beka jak c***, smieje sie, nie moglem wytrzymac a kumpel sie nie poddaje i do niej - "a ile moze mi pani sprzedac"? a ona " no gora 2 strzykawki i 2 igly" a ja spod drzwi - "łeeeeeeeeeeeeeeeeee" i do kumpla "bierz" a kumpel [...]

Witam was ;) Otoz mam wlasnie problem z ginekomastia . Mam 16 lat , 178cm wzrostu, jestem chudy, na nic nie choruje. Gino mam z 2 moze 3 lata i wlasnie teraz postanowilem ze dosyc z tym i trzeba to ogarnac , bo ile mozna nie jezdzic na plaze i nie zdejmowac koszulki przy kumplach. No to poszedlem do lekarza rodzinnego i wylozylem mu moj problem [...]

Witam, mam podobny problem jak większość tutaj. Moje sutki też są powiększone tylko nie wiem czy to jest ginekomastia czy lipomastia, po jak ścisnę sutka to jest miękki a jak nacisnę trochę większy obszar klatki w około sutka jest twarde i nie wiem czy to mięsień czy gruczoł. Mam zamiar wybrać się do endokrynologa za niedługo i mam nadzieję, że on [...]

Bomba, ile masz wzrostu? Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2015-04-02 08:10:55

a ile masz wzrostu i wagi, że póki co drązek kiepsko z tego powodu idzie? jeśli chcesz oczywiście mówić

Kaktus140 mam pytanie a ile ważysz i ile masz wzrostu???

Jeżeli nie masz tendencji do tycia to bierz masówki. Trenować musisz sumiennie i dokładnie. Każde cwiczenie musi przynosić efekty, musisz czuć pracę mięsni przy każdym powtórzeniu. Tak jak Michaił wspomniał, wąski chwyt jest dobry na rozrost bica. Napewno ci się uda. Ile masz teraz w bicepsie, a ile masz wzrostu? Unikaj sterydów, bądź czysty!

Planuje zacząć stosować dietę, tzn. nie będę rozpisywał co mam jeść i ile tylko mam zamiar spożywać białko , węglowodany i tłuszcze w odpowiednich ilościach, i dostarczać odpowiednią ilość kalorii. Korzystam z: Dziennik Posilkow VITALMAX v4.32 , i według tego wyliczyło mi ze powinienem zjadać 115,6 białka , 102 tłuszczy , 315 węglowodanów , 2639 [...]

[...] 3s 12-8 Wyciskanie sztangi (lub sztangielek) zza głowy 3s 12-8 Szrugsy 3s 16-12 brzuch Teraz pytanie takie- jeśli jeszcze chcę nabrać masy, tylko bez zbędnego sadła, to ile powinienem robić aerobów jeśli biorę tego Geinera? Kiedyś nie miałbym problemów bo w roku szkolnym miałem basen, jeździłem na roweku i biegałem. Teraz basen mi wypadł, [...]

Do autora:Ile ty masz w udzie 15cm?? Cieniutkie nogi.Masz nogi jak Lucky Luke.Ile masz wzrostu??Bo ta masa cos duza nie wydaje się.Masz dobrą rzebe,ale tylko dlatego,ze masz mało masy.Staraj sie zdobyc wiecej masy bo chudo,szczególnie te nogi rażą

i ile masz wzrostu?

Witam. Mam pytanko odnośnie diety i ćwiczeń. Mam 170 wzrostu i waże jakieś 84 kg - waga sie waha, w zależności ile piw wypije dzień przed. Mam zamiar zmienić tryb życia i podjąć się jakichś cwiczeń. Planuje zaczać trening mawashiego dla początkujacych, po jego ukończeniu może jakiś dobry trening domowy czy uczęszczanie na siłownie. Czy jest [...]

[...] przedtreningowego bez węglowodanów, zapewne pompa na treningu będzie zerowa :D I jedząc węglowodany na noc powodujemy wyrzut insuliny, która zaś hamuje hormon wzrostu o ile dobrze kojarzę. Detoxik dla mnie nie ma smaczniejszego pożywienia niż węglowodany :) gdyby nie były one w jakimś stopniu niekorzystne dla mojej sylwetki, to jadłbym ich [...]

Panowie , może mi ktoś odpowiedzieć na moje poprzednie pytanie (na własnym doświadczeniu ,najlepiej) mianowicie ,ile kalorii w diecie na masę dla ektomorfika 67 kg i 183 cm wzrostu , 17 lat . Pytam bo wyliczałem już to sam ,oraz przy pomocy przeróżnych kalkulatorów i za każdym razem wychodził mi inny wynik .

Hej, male pytanko, ile wegli dla mezo, zeby nie otluscic sie za bardzo? Cos o mnie - 69kg, 172cm wzrostu, 19 lat, trening 3x w tygodniu silowy FBW w domowych warunkach, brak aerobow/interwalow. Cel - masa. Wg programu Vitalmax moje zapotrzebowanie to 2750~. Przy 6g/kg strasznie sie otluszczam, przy 4,1g/kg nic nie idzie. Zwiekszyc do jakichs 4,5-5 [...]

[...] proszę o radę. Chodzi mi o jakieś ćwiczenia które poprawią jej wygląd, ale bez początkowego ładowania w siebie kalorii. Czy tak da radę? . zamówiłam na allegro płytę Tamilee Weeb "Ja chcę mieć takie pośladki". Czy myślicie że te ćwiczenia i te które mi zalecicie pomogą? Aha, nie denerwujcie się że pytam o to samo, ale jestem nowym [...]

2 ataki serca I 3 wylewy, ciekawe ile wbijal, anglicy to idioci na maxa pewnie nie mial pojecia o niczym I butelke ed lecial a I tak wygladal jak gowno. No I mial 1.5 wzrostu xD

Pytan o wzrostu prawdopodobnie bylo kilkadziesiat jak nie kilkastet. Dobrze ze moderatora nie ma Ale powiem jeszcze raz bo mi sie nudzi, wzrost jest sprawą uwarunkowaną genetycznie i praktycznie NIE MA szans na wpłynięcie na niego samemu. Ile jego rodzice maja wzrostu?

a ile ten wyciag wzrostu ma, ze tak zapytam? :-D

Ty Zuy ale ile Ty masz wzrostu, ja mam 174 wiec waga 102 przy moim wzroscie to juz cos Lapa byla 46,5 ciekawe co z tego zostanie koorva